Pancafit

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Le nostre lezioni di pancafit sono seguite da istruttori certificati con metodo Raggi che ti aiuteranno a ritrovare il tuo equilibrio posturale.

Il Metodo Pancafit utilizza una serie di esercizi su uno specifico attrezzo, una panca con assi regolabili, che agendo sulla globalità delle catene muscolari, ne favorisce l’allungamento senza dannose contrazioni.
Tecnica efficace e sicura adatta ad ogni età.
Indicato per chi soffre di patologie osteo-muscolo-articolari:
  • mal di schiena( cervicalgia, lombalgia, sciatalgia, scoliosi, ipercifosi)
  • artrosi, sinovite, borsite,
  • ernie discali, iatali
  • algie vertebrali per squilibri posturali
  • ..e molte altre

Servizi offerti

  • lezioni individuali o in piccoli gruppi
  • gruppi max 5 persone
  • durata 45’
PROVACI. LA 1^ LEZIONE È GRATUITA

RB Training Sagl

Dall’allenamento funzionale alla ginnastica rieducativa e posturale, potrete soddisfare tutte le vostre esigenze di benessere fisico.

Chiasso / Lugano

Tel. +41 79 5107837
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lun-sab 6-21.30

Biasca

Tel. +41 77 4996099
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lun-ven 8.30 – 21.30, sab-dom 9-19.30
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