Small group

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Le lezioni di functional training per migliorare la funzionalità motoria del vostro corpo e il profilo atletico.

Il functional training migliora le performance in ambito sportivo ma anche nelle attività quotidiane alternando allenamenti, sia in palestra che outdoor, con esercizi a corpo libero,l’utilizzo di attrezzi specifici e macchine cardiovascolari.

I minigruppi di allenamento(small group) max 6 persone sono gestiti dal personal trainer, hanno una durata di 60’.

Possibilità di abbonamenti da 2-4-6-9-12 mesi o ad ingressi.

“Durante tutto l’anno si organizzano corsi di allenamento funzionale all’aria aperta intervallati con attività cardio-vascolare. Si utilizzano gli spazi esterni del Tennis Club Chiasso, compreso il campo da calcio adiacente, e il percorso del SottoPenz (in caso di pioggia ci si sposta all’interno)”
Small Group
PROVACI. LA 1^ LEZIONE È GRATUITA

RB Training Sagl

Dall’allenamento funzionale alla ginnastica rieducativa e posturale, potrete soddisfare tutte le vostre esigenze di benessere fisico.

Chiasso / Lugano

Tel. +41 79 5107837
Email info@rbtraining.ch
lun-sab 6-21.30

Biasca

Tel. +41 77 4996099
Email rbbiasca@gmail.com
lun-ven 8.30 – 21.30, sab-dom 9-19.30
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