Cross Training
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Disponibilità nella sede di
CHIASSO
Allenamento completo e dinamico che combina forza, resistenza e agilità con esercizi funzionali per migliorare la forma fisica a 360°.
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Il cross training è un allenamento molto vario con esercizi che si ispirano alla corsa, lancio, salto, tiro, ecc.
Ed è proprio grazie a questa ampia varietà di movimenti che vengono sollecitate efficacemente tutte le catene muscolari e si ottengono risultati visibili anche in tempi piuttosto brevi.
Chiasso: Durata lezione: 60’ Capienza max: 10
Possibilità di abbonamenti da 2-4-6-9-12 mesi o ad ingressi
Per informazioni e sottoscrizioni compilare il modulo di contatto o utilizzare i recapiti (telefono ed email) della sede di interesse.
Visita la pagina “Contatti”.
Ed è proprio grazie a questa ampia varietà di movimenti che vengono sollecitate efficacemente tutte le catene muscolari e si ottengono risultati visibili anche in tempi piuttosto brevi.
Chiasso: Durata lezione: 60’ Capienza max: 10
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