Ginnastica in gravidanza
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CHIASSO | BIASCA
Offriamo un’opportunità d’incontro, confronto e ascolto del corpo finalizzato alla promozione della fiducia nelle proprie abilità fisiche e nelle competenze di future mamme, preparandole ad affrontare il parto e il post parto con una forza fisica e consapevolezza emotiva migliore.
Questo allenamento vi permetterà di potenziare la muscolatura (soprattutto pavimento pelvico) migliorare la circolazione, prevenire prolasso e incontinenza, migliorare la respirazione ,ridurre stanchezza e stress, velocizzare il recupero post-parto
Servizi offerti
Il servizio è disponibile nelle sedi RB Training Sport di Chiasso e Biasca.
Per informazioni e sottoscrizioni compilare il modulo di contatto o utilizzare i recapiti (telefono ed email) della sede di interesse.
Visita la pagina “Contatti”.
- corsi di gruppo pre-post parto con allenamenti sicuri
- lezioni di pilates per migliorare baricentro, circolazione venosa, rinforzo muscolare
- lezioni individuali
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