Running
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CHIASSO
Allenamento dedicato alla corsa per migliorare resistenza, tecnica e capacità cardiovascolare, adatto a chi vuole correre meglio e raggiungere nuovi obiettivi.
I corsi di power running si compongono di allenamenti personalizzati a seconda del livello e dell’obiettivo, dal neofita della corsa all’atleta finalizzato alla competizione.
Il programma si prefigge di:
Il programma si prefigge di:
- insegnamento della tecnica di corsa
- programma di mobilità e stretching
- lavori specifici di intensità in pista
- potenziamento finalizzato alla corsa
Servizi offerti
Durata 60’.
Lezioni Individuali e di gruppo.
Possibilità di sottoscrivere abbonamenti da 3-6 mesi o pacchetti.
Sede del corso: Pista di atletica stadio Comunale Riva IV, Chiasso
Lezioni Individuali e di gruppo.
Possibilità di sottoscrivere abbonamenti da 3-6 mesi o pacchetti.
Sede del corso: Pista di atletica stadio Comunale Riva IV, Chiasso