Pilates & Reformer

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I corsi di pilates in Rb Training saranno in grado di donarvi una nuova prospettiva di benessere generale per la vostra quotidianità.

Il pilates praticato in Rb Training è Matwork, si attiene come base ai 34 esercizi proposti da Joseph Pilates con l’utilizzo di piccoli attrezzi rivolti a migliorare la flessibilità, la mobilità, il tono muscolare e la stabilità dell’addome.

Durata lezione 60’.
Capienza Max 8 persone.

Servizi offerti

  • Reformer Pilates
  • Pilates Matwork
  • Pelvic Pilates (Focus sul pavimento pelvico)
  • Pilates in gravidanza
  • Lezioni individuale o di coppia
RB Training
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PROVACI. LA 1^ LEZIONE È GRATUITA

Chiasso

T. +41 78 268 70 73
E. info@rbtraining.ch
lun-sab 6.45-21.30

Mendrisio/Lugano

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