Small Group Functional
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Allenamento funzionale in piccoli gruppi, con il supporto costante dell'istruttore. Un percorso
coinvolgente per migliorare forza, resistenza, mobilità e tecnica in un ambiente motivante.
Il functional training migliora le performance in ambito sportivo ma anche nelle attività quotidiane alternando allenamenti, con esercizi a corpo libero, l’utilizzo di attrezzi specifici e macchine cardiovascolari.
I minigruppi di allenamento (small group) max 8 persone sono gestiti dal personal trainer, hanno una durata di 60’.
Possibilità di abbonamenti da 2-4-6-9-12 mesi o ad ingressi.
I minigruppi di allenamento (small group) max 8 persone sono gestiti dal personal trainer, hanno una durata di 60’.
Possibilità di abbonamenti da 2-4-6-9-12 mesi o ad ingressi.
