Reformer Pilates

Il Reformer è uno strumento per migliorare la forza, la flessibilità e la postura, offrendoti un allenamento completo e coinvolgente utilizzando il metodo Pilates.

Grazie al lettino scorrevole con all'estremità una serie di molle di diversa resistenza, il personal trainer può impostare il livello di intensità dell'allenamento più adatto al singolo.

Benefici:
- migliora l’elasticità muscolare
- migliora la resistenza muscolare
- migliora la postura
- aiuta a risolvere le problematiche alla colonna
- mantenimento in gravidanza
- aiuta alla perdita di peso se associato a un’attività cardio


Il servizio è disponibile nelle sedi RB Training Sport di Chiasso,
Mendrisio e Biasca.
Possibilità di sottoscrivere pacchetti da 10 o 20 lezioni individuali o duetto (solo per le sedi di Chiasso e Biasca).

Per informazioni e sottoscrizioni compilare il modulo di contatto o utilizzare i recapiti (telefono ed email) presenti nella pagina “Contatti”.