Tonificazione

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Miglioramento della massa muscolare

Le attività di tonificazione sono atte ad agire non solo a livello generale sul peso ma anche sulla tonicità dei tessuti che devono restare elastici e ben strutturati.

Ma la tonificazione è anche un’attività a sé stante per rinforzare la muscolatura con l’ausilio di piccoli o grandi attrezzi (fitball, trx, kettlebell, palle mediche, step, pesetti e tanto altro) o effettuare attività a corpo libero per la tonificazione globale.

Il tutto con musica, allegria e coniugando sport e divertimento, l’ingrediente che da RB Training non manca mai.

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Dall’allenamento funzionale alla ginnastica rieducativa e posturale, potrete soddisfare tutte le vostre esigenze di benessere fisico.

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